Voici 2  petits trucs sympas faciles et diablement puissants pour lutter contre le mal de gorge.

 

 

 

1. Versez du thé dans un bocal, ajouter des tranches de citron, du miel et du gingembre coupé en tranches fines.

Fermez le récipient et mettez-le dans le réfrigérateur, une gelée se forme.

Dès l’apparition du mal de gorge, mettez une cuillère à soupe de cette gelée dans une tasse, versez de l’eau bouillante et buvez ce nectar.

La conservation est d’environ 2 mois au réfrigérateur

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2. Boire un grand verre d’eau, mettre ses pieds dans une bassine remplie d’eau bien chaude (pas trop chaude) et se couvrir chaudement.

Garder les pieds dans l’eau et détendez-vous. Vous devriez suer. L’eau doit être suffisamment chaude pour que vous puissiez y glisser vos pieds sans effet désagréable.

Après ce bain, séchez-vous les pieds et mettez des chaussettes et essuyez votre sueur corporelle.  Installez-vous directement au lit en vous habillant bien chaudement.

Répétez éventuellement le lendemain si ce n’est pas parfait.

Si vous ne suez pas, gardez les pieds jusqu’à ce qu’ils deviennent tous les 2 « rouges » et procédez ensuite comme ci-dessus.

Il est important de vous coucher directement après le bain de pieds.