•    Vous êtes en burn out ?
•    Vous êtes fatigué(e), démotivé(e), en manque de peps ?
•    Votre énergie à des hauts et des bas en permanence ?
•    Vous êtes sur les dents et avez du mal à gérer vos émotions ?
•    Vous êtes simplement fatigué(e) et manquez de vitalité ?

Venez découvrir un Qi Gong adapté à votre état, destiné d’une part à vous détendre et parralèlement à accroître votre énergie, votre résistance au stress et surfer à nouveau la vague

Cette journée sera essentiellement pratique, un question-réponse sera mis en place en fin de journée.

Vous y apprendrez, entre autres :

• la libération des blocages et les postures favorisant détente et circulation de l’énergie
• différents moyens d’apaisement physiques et psychiques
• un renforcement des structures du corps
• une écoute de l’énergie qui vous habite et comment l’activer

Cet atelier est ouvert à toutes et à tous.

Ces exercices, en plus d’agir précisément sur les états de stress, vont aussi augmenter grandement votre santé et votre vitalité au quotidien.

Horaire et inscriptions

• de 09h00 à 16h00, date à venir
• pauses thé comprise, repas de midi non compris