Il s’agit ici d’un Qi Gong basé sur un des principes fondamentaux de la philosophie chinoise : les 5 éléments

Ce principe attribue un lien de corrélation entre ce qui se passe dans l’univers (macrocosme), le corps humain (microcosme) et tous les organes du corps.

L’être humain est soumis aux différents cycles de la nature (rythme des saisons, rythme jour nuit, activité-repos…). C’est en se fondant avec ses rythmes naturels que l’on « surfe » sur la vague d’énergie et que l’on peut améliorer sa santé.

Les couples d’organes (Foie-Vésicule Biliaire, Cœur-Intestin Grêle, Rate Pancréas- Estomac, Poumon-Gros Intestin, Rein-Vessie) inter-réagissent pour faire circuler l’énergie. Mais certains d’entre eux peuvent ne plus être totalement fonctionnels. Il est alors important de relancer la circulation de l’énergie bloquée.

Les mouvements doux et lents que nous apprendrons seront spécifiques à ces couples d’organes et pratiqués selon un ordre bien précis répondant à ce cycle des 5 éléments.

Afin d’améliorer sa santé et lutter contre certains problèmes de santé (par exemple trop de colère nuit au Foie) on pourra pratiquer plus tel ou tel exercice en vue de rééquilibrer la roue de l’harmonie Yin-Yang.

Horaire

• de 09h00 à 16h00, date à venir
• modalités de participation, voir onglet inscription